Jahe lebih dianjurkan saat sahur – Godaan minum kopi sembari mempersiapkan sahur rasanya sangat menggoda, terlebih bagi yang masih mengantuk. Tetapi ternyata ahli nutrisi tidak menganjurkan hal itu. “Sebaiknya tidak. Teh dan kopi itu punya efek diuretik, nanti malah dehidrasi,” kata nutrisionis Rachel Olsen dalam perbincangan dengan detikHealth baru-baru ini. Sebaliknya, Rachel lebih menganjurkan buah-buahan saat sahur….
Tubuh kurang tidur saat berpuasa, kita menjadi bangun lebih awal untuk persiapan sahur. Beberapa orang pun kurang bisa menyiasati waktu untuk beristirahat, padahal kamu bisa mengaturnya dengan tidur lebih awal dan memastikan kamu sudah tidur selama 6-7 jam. Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai…
Pria berbadan gemuk sulit memiliki anak. Saat pasangan suami-istri (pasutri) memiliki kesulitan untuk punya anak, kebanyakan orang justru menganggap bahwa itu adalah tanggung jawab si wanita dan tubuhnya tidak bekerja dengan benar. Namun ternyata, pria juga punya kontribusi akan hal tersebut. “Orang-orang banyak berasumsi jika pasutri sulit memiliki anak berarti salah si istri. Namun suami…
Cara Efektif Mengatasi Infeksi Vagina, belakangan bawang putih disebut-sebut efektif mengatasi infeksi vagina. Bahkan tak sedikit kaum hawa yang meyakini khasiat bumbu dapur ini untuk meredakan gejala gatal hingga bau tak sedap di area vagina. Nah sebelum Anda ikut-ikutan tren ini, seorang ginekolog bernama Dr Jennifer Gunter memperingatkan perempuan untuk tidak memasukkan bawang putih ke…
Hari Kamis (25/04) Kegiatan rutin Klinik Pratama Sisma Medikal Warakas dengan Posbindu ( Pos Pembinaan Terpadu) Lansia RW 01 Kelurahan Warakas. Kegiatan meliputi : – Pengukuran lingkar perut – Timbang berat dan tinggi badan – Tensi darah – Cek gula – Cek asam urat – Cek kolesterol
Aktivitas Yang Baik Dilakukan Pada Hari Bumi Internasional Aktivitas Baik Pada Hari Bumi Internasional – Hari Bumi Internasional yang jatuh pada hari ini (22/4) bisa menjadi kampanye yang efektif untuk mengajak orang peduli terhadap lingkungan hidup. Gerakan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan apresiasi terhadap planet yang ditinggali manusia, yaitu bumi. Perayaan ini telah menjadi sebuah…
Inilah Pertanda Stress Melanda Diri Anda Tanda Stress Melanda Diri – Seringkali waktu kita habis untuk bekerja, terlebih jika ada deadline yang menumpuk semakin membuatmu tidak punya waktu istirahat. Fokus dengan pekerjaan memang bagus. Namun jangan sampai membuatmu lupa waktu. Saat pekerjaanmu sedang menumpuk dan kamu merasakan stres yang luar biasa, ada baiknya kamu mengambil cuti dan…
Minum Teh Panas Meningkatkan Resiko Kanker Tenggorokan Bukan hanya kopi, menyeruput teh juga tak baik terburu-buru. Resapi dan nikmati saja aromanya dengan tenang. Istilah ini sering didengar dalam pernyataan-pernyataan bijak tentang kehidupan. Tapi ternyata, istilah ini juga sangat penting untuk kesehatan. Penelitian terbaru semakin menegaskan bahwa meminum teh dalam keadaan sangat panas tidak baik bagi…
Inilah Makanan Untuk Atasi Lelah Ada dua cara yang bisa kita lakukan kalau tubuh mengalami lelah yang sangat berlebihan. Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan istirahat dengan cukup. Dalam satu hari, normalnya kita tidur selama 7-9 jam. Kalau bisa tidur dengan rerata harian 8 jam, rasa lelah yang berlebihan akan hilang atau menurun…
Hari minggu (30/12), Demi meningkatkan kualitas layanan, Klinik Warakas melaksanakan stock opname secara berkala.