Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Marhaban Ya Ramadhan, kami mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan 1441 H, mari kita laksanakan ibadah puasa ini dengan penuh semangat dan kekompakan walaupun menghadapi wabah virus corona dengan tetap dirumah.

Teknik buka puasa dengan teh manis – Buka puasa dengan teh manis hangat rasanya memang nikmat, tetapi banyak yang mengeluh jadi gampang beser sesudahnya. Tak perlu heran, karena teh seperti halnya kopi juga mengandung kafein. Menurut Nutrisionis Rachel Olsen dalam penjelasannya bahwa salah satu efek kafein adalah diuretik. Artinya, kafein bisa merangsang buang air kecil…

Tubuh kurang tidur saat berpuasa, kita menjadi bangun lebih awal untuk persiapan sahur. Beberapa orang pun kurang bisa menyiasati waktu untuk beristirahat, padahal kamu bisa mengaturnya dengan tidur lebih awal dan memastikan kamu sudah tidur selama 6-7 jam. Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai…

© 2020 - Klinik Warakas support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 2243 4388