Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Konsumsi 4 Buah Lokal Ini Bisa Bantu Menyehatkan Ginjal

Seperti yang dikutip dari laman briliocious.brilio.net, dijelaskan bahwa ada beberapa buah lokal yang tak hanya memiliki rasa enak tetapi juga memiliki khasiat sehat mengagumkan. Buah-buahan tersebut bahkan memiliki manfaat super mengagumkan buat kesehatan ginjal yang memiliki peranan penting di tubuh.

Berikut adalah 4 Buah Lokal Ini Bisa Bantu Menyehatkan Ginjal:

1. Rambutan

Siapa yang tak mengenal rambutan? Bisa dipastikan bahwa semua orang mengenalnya. Rupanya, buah ini mengandung vitamin C yang cukup banyak sehingga sangat baik untuk kesehatan ginjal. Rambutan juga mengandung air yang cukup melimpah sehingga bisa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan baik.

2. Manggis

Buah pertama yang memiliki manfaat sehat buat ginjal adalah buah manggis. Para ahli percaya jika manggis kaya akan vitamin A, B6, B12 dan C serta senyawa cryptoxanthin yang ampuh menjadi antioksidan dan menangkal radikal bebas. Nutrisi pada manggis juga sangat baik dalam menjaga kesehatan ginjal.

3. Duku

Buah selanjutnya yang juga memiliki manfaat mengagumkan untuk ginjal adalah duku. Duku kaya akan antioksidan dan vitamin C. Duku dipercaya bisa menurunkan risiko kolesterol dan menjaga kesehatan ginjal juga organ penting lainnya di tubuh.

4. Mengkudu

Tidak semua orang suka akan buah mengkudu. Ini karena baunya yang dinilai cukup menyengat dan rasanya yang cukup aneh. Namun ladies, buah mengkudu adalah buah yang sangat sehat dan begitu baik dalam menjaga kesehatan ginjal. Buah ini bahkan dipercaya bisa mencegah dan mengobati risiko kanker. Kandungan vitamin E yang banyak dalam mengkudu membuat mengkudu sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

source: vemale.com

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2020 - Klinik Warakas support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 2243 4388