Awas! Cermati Gejala-gejala Penyakit Jantung Gejala Penyakit Jantung – Menurut studi terbaru yang dipimpin Dr Nobuo Sasaki, keinginan untuk tidur cepat di malam hari bisa jadi pertanda bahwa ada masalah jantung yang serius pada pria. Dikutip dari Dailystar, studi tersebut meneliti kebiasaan 2.400 pria dan menemukan individu dengan tekanan darah tinggi berbahaya cenderung tidur malam lebih…
Tips Atasi Tubuh Sering Lemas Karena Darah Rendah Banyak orang bermasalah dengan kesehatan karena tekanan darah rendah, tak jarang pula penderita darah rendah sering mengalami pingsan. Darah rendah bisa menyebabkan seseorang merasa pusing, sering menguap, penglihatan kurang jelas, keringat dingin, merasa cepat lelah, muka pucat, tangan dan kaki dingin, keseimbangan terganggu hingga pingsan. Sayangnya banyak…
4 Menu Sarapan yang Tidak Sehat untuk Dikonsumsi Sarapan menjadi waktu makan sangat penting dan tidak boleh dilewatkan begitu saja jika ingin menjaga berat badan dan menurunkan berat badan agar tetap memiliki badan yang sehat. Makan di waktu pagi hari memiliki pengaruh besar bukan hanya pada berat badan tapi juga metabolisme tubuh dan mood kamu….
Tips Konsumsi Susu Kental Manis Agar Tetap Menyehatkan Kita perlu tahu bahwasannya susu kental manis tetap memiliki nilai gizi selama itu dikonsumsi dengan tepat. BPOM bahkan tidak melarang peredaran produk ini dan tidak pula memberi label berbahaya. Susu kental manis tetap bisa aman buat kesehatan, ada beberapa cara untuk mengonsumsi susu kental manis agar produk…
Kika Anda harus berdiri selama berjam-jam setiap hari, kira-kira apakah Anda tahu apa yang akan terjadi kemudian? Tentu kelelahan kronik pada otot-otot di sekujur tubuh Anda. Berdiri terlalu lama memang dapat mengundang dampak buruk bagi kesehatan ungkapan Fakta medis. Berikut adalah dampak buruk yang dimaksud adalah sebagai berikut: 1. Kelemahan dan nyeri otot kaki Posisi…
4 Kandungan Bengkoang Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Gigi. Tahukah Anda jika bengkoang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jika di konsumsi dengan teratur, salah satunya adalah bengkuang bisa menjaga kesehatan gigi karena memiliki beberapa kandungan yang baik untuk kesehatan gigi . Berikut 4 Kandungan bengkoang yang bermanfaat bagi kesehatan gigi: 1. Fosfor Bukan hal yang asing…
Tips Atasi Asam Lambung Naik dengan Buah Apel Buah apel ternyata dapat membantu menyembuhkan problem pencernaan. Salah satu penyakit yang bisa diobati oleh buah ini adalah asam lambung naik. Ketika asam lambung naik, konsumsi apel segar untuk menenangkan dan menurunkan asam lambung. Buah apel segar mengandung fruktosa, sebagai susunan gula kompleks serta serat yang akan…
Berikut adalah 5 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mengatasi Sembelit: 1. Oatmeal Oatmeal juga diyakini bisa bantu atasi sembelit. Soalnya kandungan oatmeal bisa bantu menyeimbangkan kadar kolesterol dan memperlancar pencernaan. 2. Buah Stroberi Buah stroberi diyakini bisa bantu atasi sembelit. Seperti yang dikutip dari womanitely.com, selain kaya vitamin C, kandungan tinggi serat pada biji buah…
Menurut dr. Anita Amalia Sari dari KlikDokter, zat besi adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh manusia. Akibat kekurangan zat besi, Anda bisa mengalami anemia atau defisiensi zat besi. “Tanpa zat besi yang cukup, tubuh akan mulai menggunakan cadangan zat besi yang lama-kelamaan akan habis digunakan. Setelah cadangan zat besi habis, jumlah sel darah merah yang…
Bagi Anda yang muslim, hari ini sudah mulai berpuasa Ramadan. Meski sedang berpuasa, kita tetap harus mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Kita juga tak boleh melewatkan untuk mencukupi kebutuhan asupan cairan tubuh khususnya air putih. Pakar kesehatan dan pakar gizi menyarankan agar kita pun tetap mengonsumsi air putih setidaknya sebanyak 8 gelas per hari. Jika dalam hari-hari…