Bagi sebagian wanita masih banyak yang belum mengetahui apa saja yang perlu diperhatikan ketika sedang menstruasi atau datang bulan. Oleh karena itu Anda harus harus banyak mencari tahu. Kebanyakan perempuan suka melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak boleh dilakukan saat menstruasi karena bisa berdampak bahaya bagi kesehatan tubuh, terutama menyebabkan penyakit serius pada rahim. Bagi Anda Wanita…
Olahraga 30 Menit, Bisa Cegah 1 dari 12 Kematian Dini Orang yang berolahraga lima kali seminggu selama 30 menit bisa mengurangi secara signifikan risiko meninggal dunia dini dan penyakit jantung, walaupun tanpa melakukannya di kelab olahraga, menurut sebuah kajian internasional baru, seperti dilaporkan kantor berita Reuters, Jumat (22/9). Melacak 130.000 orang di 17 negara, dari…
Tidur dalam keadaan rambut yang masih basah memang tidak nyaman. Selain itu, dampaknya ternyata bisa cukup negatif untuk kesehatan. Lain kali secapek atau sesibuk Anda, setiap kali selesai jamur rambut, luangkan waktu untuk mengeringkannya terlebih dahulu sebelum tidur. Berikut adalah bahaya dari tidur saat rambut masih basah: 1. Bantal Jadi Sarang Berkembang Biaknya Bakteri tidur…
Manfaat Kacang Hijau Bagi Tubuh Kacang hijau (Phaseolus radiatus L.) merupakan salah satu tanaman kacang-kacangan penting di Asia Tenggara dan Asia Selatan. Di Indonesia, tanaman ini menempati urutan ketiga setelah kedelai dan kacang tanah, baik mengenai luas areal penanaman dan produksinya maupun peranannya sebagai bahan makanan. Tanaman ini merupakan tanaman semusim berumur pendek, lebih kurang…
Berikut adalah 10 Manfaat Buah Mlinjo Bagi Kesehatan : 1. Mencegah Penuaan Dini Penuaan dini bisa disebabkan karena serangan radikal bebas yang bisa membuat penampilan kulit menjadi lebih tua. Penuaan dini ditandai dengan kulit yang semakin keriput, bintik hitam dan kulit yang tidak elastis. Konsumsi buah melinjo secara teratur bisa mencegah penuaan dini karena…
Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan Buah bit atau buah bit merah merupakan tanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bentuknya menyerupai kentang serta manfaat buah bit juga terdapat pada akar dan tangkainya. Biasanya buah bit dikonsumsi dengan cara dijus atau diolah lagi menjadi santapan dengan tekstur lembut. Buah ini sering ditemukan di Amerika dan Inggris,…
Kandungan Jus Wortel yang Bermanfaat Bagi Kesehatan! Anda suka minuman jus wortel? ternyata minuman jus wortel ini menyehatkan. Menurut Stanford Cancer Center, satu cangkir jus wortel dengan seledri menyediakan zat gizi sehat sama dengan 5 cangkir sayuran cincang. Sedangkan dalam sehari, WebMd menyarankan untuk mengonsumsi lima porsi sayuran dan buah guna mengurangi risiko penyakit jantung….
7 Manfaat Kuaci Biji Semangka Bagi Kesehatan! Buah semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Karena kandungan air dan vitaminnya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain buah semangka, bijinya pun bisa di olah menjadi camilan kuaci yang enak dan menyehatkan. Berikut 7 Manfaat Kuaci Biji Semangka Bagi Kesehatan : 1. Meningkatkan daya ingat Khususnya untuk…
Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan! Kacang panjang, selain bisa dibuat sebagai masakan sayuran, kacang panjang juga ternyata memiliki Beberapa manfaat bagi kesehatan. Berikut di antaranya : Membantu menjaga kesehatan kardiovaskuler & jantung Terdapat pula kandungan pada kacang panjang yang menyehatkan jantung, sehingga membuat terhindar dari masalah penyakit jantung, kandungan vitamin K yang tinggi dalam nutrisi…
4 Tips Mudah Jaga Kesehatan Otak Anda! Otak merupakan organ yang sangat vital bagi manusia. Dengan otak, kita dapat mengingat masa kecil yang begitu indah, mengingat semua hal yang membahagiakan dalam hidup kita atau mengingat apapun dalam hidup kita. Menjaga kesehatan otak menjadi hal pertama yang mestinya kita lakukan. Lalu, bagaimana menjaga otak agar tetap…